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6款超简单自制冷饮做给孩子喝健康清爽比买的冷饮强多了

admin 冷饮培训 2021-02-06 20:48:58
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  炎天,看到这两个字就似乎感染到了太阳的火辣,冷饮是成了炎天人们最热爱的一种美食,昨天孩子正在外面疯玩之后,抵家就翻开冰箱找喝的,拿出一瓶饮料就打定喝,我一念那瓶饮料仍然好长光阴了,不妨仍然过时了,然而儿子看了说并没有过时,我接过来一看,确实,保质期6个月呢,还剩三个月,再一看配料外,哎呀!难怪能保质6个月呢,于是马上决断这个炎天的冷饮照样自身做吧。

  即日就和行家分享6款超简易的自制冷饮,做给孩子喝,康健明确,比买的冷饮强众了。

  1、海棠果正在淡盐水中浸泡15分钟,再用净水淘洗清洁,去掉海棠果的果蒂,控干水分备用。

  2、锅中插足适量饮用水,把海棠果和冰糖同时放入锅中,盖上盖子,大火煮沸后,转小火不绝煮20分钟,至果肉煮烂,融入汤汁中呈果酱,即可盛出,统统晾凉后,装入容器中,密封冷藏保管。

  4、把杨梅捞出,放入筛网中,挤出杨梅果肉中的果汁,和煮杨梅的水沿途倒入清洁的容器中,晾凉、冷藏。

  2、苦瓜洗濯清洁,正在淡盐水中浸泡20分钟,用活动的水洗濯清洁,切成小块,去掉瓜瓤。

  4、榨出的苦瓜苹果过滤两遍,去除果渣,然后插足柠檬汁和蜂蜜,搅拌匀称,清冷解暑的苦瓜苹果汁就做好了。

  3、把百香果果肉和无花果块放入锅中,插足适量净水,边煮边搅拌,至无花果软烂,锅中水分熬干,无花果百香果酱呈浓厚状,合火晾凉。

  5、百香果无花果果酱既可涂正在面包被骗早餐吃,也能够冲水喝,也能够直接吃,甘旨又减肥。

  3、腌制好的杏子,连同析出的汁水沿途倒入锅中,开小火边煮边搅拌,至杏子果肉变收效酱,合火晾凉。

  5、取适量杏子酱,插足冰水,搅拌匀称,即可食用。杏子酱酸甜适口,既能够直接吃,也能够冲果汁喝,还能够涂抹正在面包上吃。

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