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夏日冷饮 香蕉奶昔

admin 冷饮培训 2016-07-15 00:00:00
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  说来也奇怪,不喜欢吃香蕉的我,却对香蕉奶昔情有独钟。家人也特别喜欢香蕉奶昔,妈妈说,喝起来又不稀又不稠,味道特别香,太好喝了。好吧,被这么夸我,不教大家学会还不行呢~!

  食材:香蕉2根、牛奶250m、炼乳1勺

香蕉奶昔的做法步骤1

  做法

  1.准备所有食材,必备的工具是料理机;

  2.首先把香蕉去皮,切成小段;

香蕉奶昔的做法步骤3

  3.把切好的香蕉段放入搅拌机内;

香蕉奶昔的做法步骤4

  4.再加入一袋牛奶;

香蕉奶昔的做法步骤5

  5.加入一勺炼乳(我喜欢奶香味十足的奶昔,如果没有炼乳也可以不放);

  6.启动料理机,用点压的方式搅拌,不要连续搅拌时间过长;

香蕉奶昔的做法步骤7

  7.看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯;

香蕉奶昔的做法步骤8

  8.成品图~~冷藏后的香蕉奶昔更美味哦,赶紧尝试一下吧。

  小编提示:

  1、香蕉是常见的水果,虽然它其貌不扬,但是功效和作用却很大,香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,有安抚神经的功效,香蕉当中还含有大量的钾和镁。

  2、如果您生活力不从心,时间不够用,精神压力大,晚上失眠变成了家常便饭。面对经常的夜不能寐,不妨试试这款香蕉奶昔吧,此饮品睡前1小时喝一杯,还能安神、镇静,帮助睡眠呢。

标签: 冷饮香蕉
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