首页 > 职业技能 > 冷饮培训

小米南瓜粥的做法

admin 冷饮培训 2016-09-27 00:00:00
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部

  南瓜的果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起,使胆固醇吸收减少,血胆固醇浓度下降。下面yjbys小编为大家准备了关于小米南瓜粥的做法,欢迎阅读。

  食材准备:

  南瓜300g

  小米150g

  水适量

  小米南瓜粥的做法步骤:

金色光芒照脸庞-【小米南瓜粥】的做法步骤:1

  1小米洗净备用,只需两此即可。

金色光芒照脸庞-【小米南瓜粥】的做法步骤:2

  2南瓜切块,放入微波炉中高火5分钟使之变熟。

金色光芒照脸庞-【小米南瓜粥】的做法步骤:3

  3南瓜捣成泥备用。

金色光芒照脸庞-【小米南瓜粥】的做法步骤:4

  4锅中做水,水大开后下入小米。

金色光芒照脸庞-【小米南瓜粥】的做法步骤:5

  5等锅中小米粘稠后下入南瓜泥。

金色光芒照脸庞-【小米南瓜粥】的做法步骤:6

  6小火再熬煮5-10分钟即可。

金色光芒照脸庞-【小米南瓜粥】的做法步骤:7

  7来一口

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文地址:http://www.hero163.com/lingyin/5523.html

中国教育信息网

http://www.hero163.com/

粤ICP备10058118号    

广告联系qq:2321818990

使用手机软件扫描微信二维码

关注我们可获取更多热点资讯